반응형 스트레스해소1 한창 활동할 나이인 당신에게, 좀 더 자신의 마음에 여유를 만드는 방법 할 일이 너무 많고 서둘러야 하다 보니 짜증이 나고 혼란스러울 때가 많아요. 마지막에는 갑자기 과부하되어 마치 스위치를 끄는 것처럼 멈춰버리는 일이 생기지 않도록 항상 마음에 여유를 가지고, 일에 대해 관대하고 유연하게 대처하고 싶어요. 이런 스트레스가 많은 일상 속에서 어떻게 항상 마음속에 여유를 가지고 살아갈 수 있는지, 그 팁을 소개하고 싶습니다. 너무 바쁘다 보면 자신을 잃어버리기 쉽지 않나요? 매일의 삶에서 바쁨에 쫓기고 있지는 않나요? 이것도 해야하고, 저것도 정리해야 하고... 우리의 일상은 스트레스로 가득합니다. 하지만 너무 바빠서... 도대체 지금 내가 이것을 왜 하고 있는 건지 잊어버리기도 하죠. 그리고 몸도 마음도 과부화가 되어 스위치가 꺼지고 나면 매우 큰일나게 됩니다! 우리의 한정.. 2024. 2. 12. 이전 1 다음 반응형
